정수리 두통 속울렁거릴 때 지압법? 타이레놀도 소용없다면 '이 근육'이 범인 [오산동 한의원]

"머리가 깨질 듯 아파요"

하품만 나오고 속까지 울렁거린다면?

 

갑자기 정수리 쪽 두통이 느껴지면서

마치 전기가 통하는 듯 정수리 두통 찌릿한 느낌을 받아보셨나요?

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여기에 두통 속울렁거림 하품까지 계속된다면,

이건 단순히 피곤해서 생기는 문제가 아닙니다.

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많은 분이 머리가 깨질듯 아파요라며 고통을 호소하면서도

그저 두통 속울렁거림 타이레놀 한 알로 버티려 하시죠.

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하지만 이 글을 읽고 계신다는 건,

이미 약으로 해결되지 않는 임계점에 도달했다는 몸의 절박한 신호입니다.

 

정수리 통증과 오심, 왜 동시에 나타날까요?

 

범인은 머리 속에 있는 게 아니라 목 근육에 있을 확률이 높습니다.

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특히 흉쇄유돌근은 '멀미 근육'이라고도 불리는데요.

이 근육이 긴장하면 정수리 통증은 물론,

눈이 충혈되고 비염이 생기거나 속이 울렁거리는 멀미 증상, 현기증까지 유발합니다.

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또한 두경판상근에 문제가 생기면

머리 꼭대기인 정수리가 무겁고 눈이 쉽게 피로해지며 고개가 뻑뻑해지죠.

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즉, 뇌 자체의 문제라기보다

목 주위 근육이 뇌로 가는 혈류와 신경을 압박하고 있는 상태입니다.

 

타이레놀로 해결 안 되는 두통,

방치하면 생기는 일

 

"잠깐 쉬면 낫겠지"라는 생각으로

머리 아플때 손지압만 하며 시간을 보내고 계신가요?

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• 두통 속울렁거림 어지러움이 동반되어 일상생활이 불가능하다.
• 타이레놀을 먹어도 통증이 줄어들지 않거나 금방 재발한다.
• 뒷목이 뻣뻣하고 고개를 돌릴 때마다 정수리가 찌릿하다.
• 시야가 흐릿하거나 눈이 빠질 듯한 통증이 함께 나타난다.

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이 단계에서 근본 원인인 근육 긴장을 해결하지 않으면,

단순 두통은 만성적인 '신경통'으로 변합니다.

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통증의 강도는 점점 세지고,

나중에는 약조차 듣지 않는 상태가 되어 치료 기간과 비용이 몇 배로 늘어날 수 있습니다.

지금이 바로 그 악순환을 끊어야 할 골든타임입니다.

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머리아플때 지압, '머리' 말고 '목'을 공략하세요!

 

흔히 머리아플때 지압이라고 하면 태양혈 같은 머리 아플때 손지압을 떠올리시죠.

물론 일시적인 도움은 되지만, 정수리 두통과 울렁거림에는 목 근육 지압이 필수입니다.

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1. 흉쇄유돌근 지압:

고개를 옆으로 돌렸을 때 목 옆에 툭 튀어나오는 굵은 근육을

위에서 아래로 가볍게 꼬집듯 마사지해 주세요.

오심과 어지러움을 가라앉히는 데 효과적입니다.

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2. 풍지혈 지압:

뒷머리 뼈 아래 움푹 들어간 곳을 엄지로 꾹 눌러주세요.

두경판상근의 긴장을 풀어 정수리 통증을 완화합니다.

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하지만 주의하세요.

이 단계에서 무리하게 목을 꺾거나 잘못된 자세로 스마트폰을 계속 보는 것은 불에 기름을 붓는 격입니다.

지압은 임시방편일 뿐, 근본적인 정렬을 바로잡지 않으면 통증은 반드시 돌아옵니다.

 

오산 마디마디튼튼한의원의

'두경부 균형 치료'

 

오산역 마디마디튼튼한의원에서는

정수리 두통을 치료할 때 단순히 머리만 보지 않습니다.

소개율 78%의 비결은 바로 '원인 근육의 정밀 타격'에 있습니다.

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딱딱하게 굳어 신경을 누르고 있는 흉쇄유돌근과 두경판상근을 약침으로 빠르게 이완시키고,

틀어진 경추를 추나 요법으로 바로잡아 뇌 혈류를 개선합니다.

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"머리가 맑아지고 속이 편해졌다"는 환자분들의 말씀은 단순한 기분 탓이 아닙니다.

뇌로 가는 길목을 막고 있던 장애물을 치웠기 때문에 나타나는 당연한 결과입니다.

 

지긋지긋한 두통,

이제는 헤어질 시간입니다.

 

머리가 깨질 듯한 통증 속에서 울렁거리는 속을 부여잡고 버티는 것이 얼마나 고독한 싸움인지 잘 압니다.

하지만 참는 것은 미덕이 아니라 병을 키우는 지름길입니다.

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지금 이 글을 읽으며 내 증상과 똑같다고 느끼셨다면,

이미 혼자 해결할 수 있는 선을 넘었다는 뜻입니다.

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더 이상 약에만 의존하며 소중한 하루를 망치지 마세요.

오산 마디마디튼튼한의원이 여러분의 머리를 맑게, 속을 편안하게 만들어드리기 위해 진심을 다해 기다리고 있겠습니다.

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